• 18 giải pháp chữa táo bón cho trẻ dưới 6 tuổi mà mẹ không thể bỏ qua

    Táo bón là tình trạng đi tiêu không thường xuyên (<3 lần/ tuần) hoặc đi tiêu đau, khó khăn, có thể gây khó chịu, căng thẳng cho trẻ nhất là độ tuổi từ 0 đến 6 tuổi. Sau đây là 16 giải pháp chữa để chữa Táo bón cho trẻ dưới 6 tuổi mà mẹ không thể bỏ qua.

    1. Cho trẻ uống nhiều nước

    Uống nhiều nước: trẻ dưới 6 tháng bú mẹ hoàn toàn không cần uống nước nhưng nếu bé bị táo bón thì vẫn cho uống 100 – 200 ml nước/ngày. Trẻ bắt đầu ăn dặm từ 6 – 12 tháng uống 200 – 300 ml nước/ngày. Trẻ 1 – 3 tuổi uống 500 – 600 ml nước/ngày. Trẻ 3 – 5 tuổi uống 1000 ml nước/ngày. Trẻ lớn hơn 10 tuổi uống bằng người lớn: 1500 – 2000 ml nước/ngày.

    1. Ăn nhiều rau xanh và quả chín

    Chọn các loại rau quả có tính chất nhận tràng: rau khoai lang, mồng tơi, củ khoai lang, đu đủ, chuối tiêu, cam, bưởi. Nên tập cho trẻ thói quen ăn nhiều rau, quả chín từ nhỏ.

    Hoặc dùng sản phẩm Tinh Bột Hẹ Heta.Q. Đây là một sản phẩm hoàn toàn lành tính, cung cấp gấp 200 lần chất xơ so với rau xanh và hoa quả thông thường. Ngoài ra trong sản phẩm này có có kháng sinh tự nhiên odorin giúp làm lành tổn thương hệ tiêu hóa.

    1. Tập thói quen đại tiện

    Rèn cho trẻ thói quen tập đại tiện vào khung giờ nhất định trong ngày. Tốt nhất là khoảng sau ăn sáng, trước đi học để đề phòng trẻ nhịn đại tiện ở trường.

    1. Chọn loại sữa không gây táo bón

    Mẹ nên chọn loại sữa không gây táo bón, có bổ sung thêm chất xơ, pha sữa với nước cháo loãng hoặc nước bột khoai lang nghiền.

    1. Xoa bụng cho trẻ

    Mẹ đặt ngón tay vào giữa bụng sau khi cho bé ăn xong 1 tiếng, xoa nhẹ nhàng và đều đều theo chiều kim đồng hồ khoảng 10 phút, làm 2-3 lần/ngày. Khi thời tiết chuyển lạnh, mẹ nhớ làm ấm tay trước tiên để bé không bị giật mình nhé.

    1. Ngâm nước ấm

    Độ tuổi áp dụng: Trẻ sơ sinh từ 1 tháng Nước ấm cũng có tác dụng kích thích cơ vòng hậu môn của trẻ. Với trẻ mới có dấu hiệu táo bón, mẹ có thể chuẩn bị một chậu nước ấm, cho bé ngâm mông từ 5-10 phút mỗi lần, ngày 2-3 lần.

    1. Xoa kem Vaseline

    Độ tuổi áp dụng: Trẻ sơ sinh từ 1 tháng Kem Vaseline lành tính, thích hợp cho ngay cả những bé sơ sinh có làn da nhạy cảm nhất. Bôi một lớp Vaseline và xoa nhẹ ở hậu môn của bé. Vaseline không chỉ có tác dụng làm mềm mà còn kích thích phân thoát ra ngoài.

    1. Cho bé ăn khoai lang chấm mật mía

    Độ tuổi áp dụng: Trẻ ăn dặm từ 12 tháng Khoai lang nhiều chất xơ, có tác dụng kích thích nhu động ruôt, từ lâu vốn đã nỗi tiếng là mẹo hay trị táo bón hiệu quả. Với trẻ trên 12 tháng đã ăn được mật ong, mật mía, mẹ có thể áo dụng mẹo trên. Mẹ ra chợ chọn mua một củ khoai lang tươi, vỏ không bị sần, không có lỗ thâm, mọc mầm, về rửa sạch rồi luộc cho bé ăn nóng chấm mật mía. Với trẻ chưa biết nhai, mẹ có thể giúp con nghiền nhuyễn rồi trộn mật cho con.

    1. Cho trẻ uống nước rau diếp cá.

    Rau diếp cá có tính mát, khả năng nhuận tràng tốt. Vì vậỵ loại thảo dược này thường được các mẹ sử dụng thường xuyên để trị táo bón cho con. Vốn là một kháng sinh thảo dược nên rau diếp cá còn được dùng để chữa sốt, viêm họng, viêm tai giữa cho trẻ nhỏ.

    1. Kích thích hậu môn cho trẻ bằng các phương pháp dân gian

    • Dùng mật ong nguyên chất, sạch bôi vào hậu môn trẻ làm “nóng” vùng cơ hậu môn giúp trẻ đi tiêu dễ dàng.
    • Dùng tăm bông sạch, tẩm vào mật ong sạch rồi ngoáy sâu vào lỗ hậu môn của trẻ khoảng 1cm là trẻ đi ngoài được ngay.
    • Dùng cọng mồng tơi sạch đã tước vỏ, tẩm vào mật ong sạch rồi ngoáy để kích thích hậu môn trẻ giống như cách trên cũng giúp trẻ đi tiêu trong vài phút.
    1. Dùng thuốc thụt hậu môn cho trẻ

    Trên thị trường có rất nhiều loại thuốc thụt táo bón cho trẻ có tác dụng rất nhanh chóng. Tuy nhiên việc sử dụng thuốc cần được sự cho phép và hướng dẫn của bác sỹ, cha mẹ không được tự ý mua về sử dụng.

    Lưu ý: Các giải pháp kích thích hậu môn hay thụt hậu môn ở trên chỉ là những cách chữa táo bón ở trẻ em mang tính chất tạm thời chứ không làm trẻ hết táo bón được, hơn nữa nếu lạm dụng nhiều trẻ sẽ phải đối mặt với nguy cơ nhiễm khuẩn hậu môn và mất phản xạ rặn tự nhiên.

    1. Hạn chế một số đồ ăn không tốt cho trẻ

    Trái ngược với việc không thích ăn rau thì những món khoái khẩu của trẻ thường là: đồ ngọt, sô cô la, nước ngọt có ga, đồ chiên rán và các loại thực phẩm chế biến sẵn. Đây lại là những thực phẩm cần phản hạn chế cho trẻ vì ăn nhiều những thực phẩm này không những không tốt cho tình trạng táo bón mà còn là nguy cơ dẫn đến rất nhiều loại bệnh tật khác trong đó có béo phì và tim mạch.

    1. Cho bé uống nước cam kết hợp sữa chua

    Độ tuổi áp dụng: Trẻ ăn dặm từ 8 tháng Cam kết hợp cùng sữa chua giúp bé đi tiêu dễ dàng. Axit khi vào ruột rất tốt cho hệ tiêu hóa và tác dụng rất nhanh. Khi trẻ uống cốc nước cam, chanh xong thì rất muốn đi vệ sinh, có thể hơi đau bụng nên càng muốn đi thật nhanh. Mẹ có thể vắt cho bé uống khoảng 60ml nước cam, sau đó hai tiếng cho con ăn thêm một nửa hộp sữa chua, bé sẽ đi tiêu cực dễ dàng.

    1. Cho bé uống bột sắn

    Độ tuổi áp dụng: Trẻ ăn dặm từ 6 tháng Bột sắn có tính mát, sẽ giúp bé thanh nhiệt, hết nóng trong và đi tiêu dễ dàng

    1. Rửa sạch hậu môn cho bé

    Sau mỗi lần bé đi vệ sinh, cha mẹ cần vệ sinh sạch sẽ hậu môn của bé, tránh để các tổn thương gây viêm nhiễm hoặc khó chịu cho trẻ.

    1. Cho trẻ ăn vừng đen

    Độ tuổi áp dụng: Trẻ ăn dặm từ 6 tháng Vừng đen có tác dụng rất tốt khi bé bị táo bón. Vừng đen có tác dụng rất tốt trong việc kích thích tiêu hóa. Mẹ có thể lấy vừng đen rang thơm, xay nhuyễn rồi trộn vào bột/cháo cho bé ăn dặm. Chỉ sau một lần ăn, con sẽ đi tiêu ngay lập tức.

    1. Không nên ăn các loại hoa quả có vị chát

    Một số hoa quả có vị chát đó là: Ổi, hồng xiêm, bánh kẹo, nước uống có gas, cà phê…

    1. Đưa con đi khám

    Nếu bạn đã áp dụng các phương pháp trên mà tình trạng táo bón của trẻ không được cải thiện, mẹ nên đưa con đi khám  vì trong một số trường hợp, trẻ sơ sinh bị táo bón có thể liên quan đến các tình trạng bệnh lý nghiêm trọng như xơ nang, cường giáp, phì đại tràng bẩm sinh… để được chẩn đoán chính xác và can thiệp kịp thời.